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    健身車和跑步機的區別【西安億健】
    作者:admin 發布日期:2020-05-05 16:36:02
         跑步機的運動量大,是健身車的好幾倍,對于想運動強度大點的朋友可以選擇跑步機。另外因為老年人上下跑步機不夠安全,所以跑步機比較適合年輕人使用。健身車中有一個模擬戶外山地環境的功能,使用該功能后,騎行的強度和運動量也很大,這種情況適合年輕人用。若健身車不開啟戶外爬坡和山地環境時,則男女老少都可以用。比較來說,健身車適合不同的年齡人群,而跑步機則適合年輕人用。
    在每天都堅持鍛煉的情況下,西安億健跑步機和健身車的減肥效果差不多,原理也一樣,都是通過燃燒脂肪的形式減肥的。大多數跑步機,在運動時,聲音都比較大,會比較影響樓下。而健身車的聲音通常都很小的,而且不會震動,基本上不影響樓下的人。
    跑步機的價格較貴,一般跑步機價格幾千至上萬不等,而健身車相對比較便宜,幾百到幾千。 跑步機比較重,不好搬動,比較占地方。健身車比較輕,也比較小,移動方便,并且有的健身車還有折疊功能,非常適合房間比較小的地方。

    當然如果有條件的話,可以兩個一起買,組合使用,健身效果會更好。

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