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    西安動感單車跟健身車有什么區別?
    作者:西安億健 發布日期:2020-05-05 16:32:33
    1、西安動感單車和健身車的構造及騎行方式
    動感單車一般采用飛輪前置結構,多數采用剎車塊調節阻力(磁控阻力的動感單車較少),并且設置多個把位,騎行時既能用坐姿騎行也能用站姿騎行。

    健身車的飛輪既有前置設計也有后置設計,不管是前置還是后置設計,飛輪都是包裹在內部的。而且大多數健身車采用磁控式阻力調節,把位比較單一。健身車一般分為立式和臥式(座椅帶靠背)兩種,由于結構原因,騎行時一般采用坐姿騎行會更加穩當。

    健身單車-西安億健

    2、西安動感單車和健身車的運動強度不同
    動感單車大多采用8kg~25kg的大飛輪,慣性比較大,騎行起來比較吃力,運動強度也更大。
    健身車的磁控飛輪大多數是8kg以下的小飛輪,而且限于車身結構適宜坐姿騎行的緣故,運動強度會比動感單車小不少。
    3、西安動感單車和健身車哪種好
    動感單車和健身車的主要用途及適用人群略有不同。根據二者運動強度的不同,我們給出的建議是這樣的:如果想快速減脂,建議大家使用飛輪重量在12kg以上的動感單車,并且按照專業課程堅持訓練;如果只是想用來做日常鍛煉、增強心肺功能,或者是給年齡超過50歲的老人鍛煉使用,那么飛輪較小的健身車是不錯的選擇。
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